Curry coco express

schedule 20 min
restaurant 4 portions
signal_cellular_alt Débutant
nutrition 380 kcal/portion
sans-gluten asiatiquethaï

Flowchart de la recette

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Émincer l'oignon et l'ail
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Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle
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Faire revenir oignon et ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés
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Ajouter la pâte de curry et faire revenir 1 minute
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Ingrédients dynamiques

  • Lait de coco 400 ml
  • Pâte de curry 30 g
  • Légumes variés 400 g
  • Oignon 1 pc
  • Ail 2 pc
  • Huile d'olive 30 ml

lightbulb Conseils

  • Ajustez la quantité de pâte de curry selon votre goût
  • Les légumes surgelés fonctionnent très bien pour gagner du temps

swap_horiz Substitutions testées

Ces alternatives ont été testées et approuvées par notre équipe.

Crème fraîche sync_alt Yaourt grec
Citron sync_alt Vinaigre blanc

Informations nutritionnelles

Pour une portion

380 Calories
15g Protéines
28g Glucides
24g Lipides