Shakshuka aux tomates

schedule 30 min
restaurant 4 portions
signal_cellular_alt Débutant
nutrition 180 kcal/portion
végétariensans-gluten méditerranéennemoyen-orient
warning Allergènes : œufs

Flowchart de la recette

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Émincer l'oignon et l'ail
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Chauffer l'huile dans une grande poêle
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Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide
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Ajouter l'ail et faire revenir 1 minute
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Ajouter paprika et cumin, faire revenir 30 secondes
help
Quel type de poivrons avez-vous ?
Poivrons frais Poivrons en bocal

Ingrédients dynamiques

  • Tomates pelées 400 g
  • Œuf 4 pc
  • Oignon 1 pc
  • Ail 3 pc
  • Paprika 10 g
  • Cumin 5 g
  • Huile d'olive 30 ml

lightbulb Conseils

  • Les jaunes doivent rester coulants pour la meilleure expérience
  • Servir avec du pain pita ou du pain de campagne grillé

swap_horiz Substitutions testées

Ces alternatives ont été testées et approuvées par notre équipe.

Crème fraîche sync_alt Yaourt grec
Citron sync_alt Vinaigre blanc

Informations nutritionnelles

Pour une portion

180 Calories
12g Protéines
10g Glucides
11g Lipides